Systemische Paarberatung

Absolut. Paarberatung ist nicht nur ein Krisenwerkzeug – sie kann auch präventiv helfen, die Beziehung bewusst weiterzuentwickeln, Kommunikationsmuster zu klären oder Übergänge gut zu gestalten (z. B. Elternschaft, Wohnortwechsel, offene Beziehung etc.).

Es gibt einen Anamnesebogen, den sie vorab zugeschickt bekommen. Ansonsten müssen nichts vorbereiten. Manche Paare sprechen im Vorfeld über Themen, die sie ansprechen möchten, andere kommen „ungesichtet“ – beides ist völlig in Ordnung. Wir holen Sie da ab, wo Sie stehen.

Da es bei uns vorab ein kostenloses Kennenlerngespräch gibt, starten wir die erste Sitzung bereits mit einem gemeinsamen Verständnis für Ihr Anliegen. Wir nutzen die Stunde, um Ihre Ziele als Paar zu konkretisieren und ein gemeinsames Beratungssystem aufzubauen – also eine tragfähige Arbeitsweise, mit der wir Ihre Themen strukturiert und wirksam begleiten können.

Das kommt häufiger vor, als viele denken. Wir gehen behutsam damit um, wenn ein Teil des Paares skeptisch ist oder sich innerlich zurückhält. Ziel ist kein Zwang, sondern ein Raum, in dem beide Stimmen gehört werden dürfen – auch die widerstrebenden.

Sollte der/die Partner(in) gar nicht mitkommen wollen, kann man mit der systemischen Beratung übrigens auch alleine an der Beziehung arbeiten. Hier gibt es eine Reihe an Interventionen.

Das ist sehr individuell. Manche Paare kommen für 1 bis 3 Sitzungen, nehmen konkrete Impulse mit und arbeiten damit eigenständig weiter – oft mit großer Zufriedenheit. Andere erleben die Beratung als hilfreichen Raum für wiederkehrende Reflexion und nutzen ihn regelmäßig, manchmal auch über Jahre hinweg.

Die Erfahrung zeigt: Viele Paare starten mit 1 bis 3 Sitzungen und entscheiden dann gemeinsam, ob und wie es weitergeht. Dieser evaluierende Einstieg ist sehr sinnvoll. Wenn ein konstruktives Arbeitsbündnis entsteht, zeigt sich oft nach rund 10 Sitzungen eine spürbare Verbesserung – etwa in der Kommunikation, im gegenseitigen Verständnis oder in der Klarheit über gemeinsame Ziele.

Der Abstand zwischen den Terminen wird flexibel vereinbart – meist zwischen zwei und fünf Wochen, je nach Dynamik und Alltagsbelastung.

Online-Sitzungen sind in unserer Praxis grundsätzlich möglich – allerdings nur dann, wenn wir uns bereits gut kennen und in der persönlichen Arbeit vor Ort ein tragfähiges Beratungssystem aufgebaut haben. Denn der physische Raum, den wir in der Paarberatung gemeinsam gestalten, ist ein wesentlicher Bestandteil der Wirksamkeit. Zudem sind einige Methoden, wie z. B. Skulpturarbeit oder szenische Interventionen, nur im Präsenzsetting sinnvoll durchführbar.